Sau nhiều tuần nắng mặt trời, nhiệt độ ấm hơn, ngày lễ và sinh hoạt ngoài trời, da bạn có thể không nhìn hay cảm thấy giống như ban đầu mùa hè.

Thậm chí với ứng dụng thông thường của SPF, tiếp xúc lâu với tia UV, nhiệt, mồ hôi, điều hòa không khí, du lịch và thay đổi thói quen chăm sóc da bình thường có thể khiến da khô, mất nước, buồn tẻ hoặc không đều.

Vậy, bạn có thể làm gì để giúp da bình phục sau mùa hè?

Chúng tôi hỏi Vrisha, vận động viên da liễu Tại bệnh viện viện Viện Hàn lâm ở Luân Đôn, làm thế nào để nhận diện được tác động của mùa hè trên da, những bước chăm sóc da có thể hỗ trợ phục hồi và phương pháp điều trị da có thể giúp phục hồi một lớp da khỏe mạnh hơn, rực rỡ hơn.

Chuyện gì xảy ra với da anh sau mùa hè?

Mùa hè có thể gây thêm căng thẳng trên da.

phơi nhiễm tia cực tím là một trong những yếu tố lớn nhất cần xem xét. Việc phơi nắng có thể gây ra những dấu hiệu của tuổi tác và sắc tố da, trong khi nhiệt độ, mồ hôi và mất nước cũng có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và cảm xúc của da.

Sau mùa hè, bạn có thể nhận thấy:

• Da giả hoặc không có lông
• Khô hoặc mất nước
• Còn không có màu da
• Tăng sắc tố hoặc điểm tối
• hoạ tiết da thô hơn
• Đường thẳng tốt xuất hiện nhiều hơn nữa đáng chú ý
• Da bọc hoặc sẹo
• Tăng độ nhạy
• Mất đi ánh sáng bình thường

Vrisha, bác sĩ da nói:

"Sau mùa hè, tôi thường thấy những bệnh nhân bị mất nước da, có vẻ nhàm chán hoặc phát triển sắc tố không đều. Mấu chốt không phải là phủ lên da với quá nhiều sản phẩm hay phương pháp điều trị, mà là đánh giá những gì nó thực sự cần và xây dựng một kế hoạch phục hồi mục tiêu."

Làm sao nhận diện được những tổn thương trên da sau một kỳ nghỉ

Không phải tất cả những thiệt hại về mặt trời đều rõ ràng ngay lập tức.

Một số thay đổi có thể trở nên dễ nhận thấy hơn nhiều tuần hoặc tháng sau những giai đoạn tiếp xúc với tia cực tím gia tăng. Chất nhuộm, sắc điệu không đều và sự thay đổi trong kết cấu da có thể là dấu hiệu cho thấy da của bạn đã gia tăng căng thẳng môi trường.

Dấu hiệu thông thường có thể bao gồm:

Bỏ chọn sắc tố

phơi nắng có thể góp phần vào những vùng có nhiều sắc tố hơn, kể cả những đốm tối và những mảng màu không đều.

Da giả

Da có thể ít rực rỡ hơn sau thời kỳ mất nước, nhiệt và môi trường.

Thay đổi trong hoạ tiết

Bạn có thể nhận thấy là da bạn cảm thấy gồ ghề hơn hoặc ít mịn hơn bình thường.

Đường thẳng xuất hiện dễ thấy hơn

Da bị mất nước có thể làm cho đường thẳng trông dễ phát âm hơn.

Tăng độ nhạy

Nếu giới hạn da bị tổn hại, những sản phẩm mà trước đây bạn dung túng có thể bỗng nhiên cảm thấy khó chịu. Một số thay đổi cũng xảy ra bên dưới bề mặt da và có thể chưa thấy được mắt thường.

Trong một Phân tích da khi ở bệnh viện Ở London và Manchester, các bác sĩ da của chúng tôi sử dụng Công nghệ phân tích da OBSERV để đánh giá mối lo lắng. Bao gồm tổn thương mặt trời, sắc tố, nước, kích thước và độ đỏ. Những hiểu biết này giúp chúng tôi hiểu từng chi tiết về da của anh và tạo ra một kế hoạch điều trị có mục tiêu.

Thêm vào đó, trong một thời gian ngắn từ tháng 8, tất cả các cuộc phân tích da ở London sẽ bao gồm Name cùng với công nghệ OBSERV trong một cuộc hẹn. Cortex DermaLab sử dụng hình ảnh cao cấp và các phép đo lâm sàng để đánh giá các điểm quan trọng trong da. Mức độ ảnh hưởng, độ ẩm, nước, độ đàn hồi và chức năng hàng rào da được đánh giá.

Cùng nhau, OBSERV và Cortex DermaLab cung cấp một bức tranh toàn diện hơn về da của bạn. Các bác sĩ da có thể theo dõi các thay đổi theo thời gian và tạo ra một kế hoạch chăm sóc và điều trị cá nhân hơn.

Làm thế nào để sửa chữa da sau mùa hè

Bước đầu tiên trong quá trình phục hồi da sau mùa hè là tập trung vào việc hỗ trợ hàng rào da, nước và bảo vệ. Thay vì lập tức tìm kiếm những chất kích thích mạnh hoặc nhiều nguyên liệu hoạt động, hãy xem xét đơn giản hóa thói quen của bạn và để da bạn phục hồi.

1.

Da bị nước làm cho mịn màng hơn và rực rỡ hơn.

Hãy tìm phương pháp chăm sóc da được thiết kế để hỗ trợ nước và hàng rào da, và xem xét liệu bộ lọc tẩy sạch hiện tại hay các thành phần hoạt động có thể góp phần làm khô. Bản chất chảy SVR B3 là một lựa chọn tuyệt vời để nhắm vào làn da nhạy cảm và mất nước. Mua sắm ở chỗ chúng tôi London và Manchester.

2.

Mùa hè không nên dừng lại.

phơi nhiễm tia cực tím xảy ra trong năm, vì vậy hàng ngày phổ rộng 50+ kem chống nắng (như SVR Sun bảo mật SPF 50+) Vẫn là một phần quan trọng trong bất cứ hoạt động hồi phục da nào. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang cố giải quyết sắc tố hoặc những dấu hiệu khác của mặt trời.

3 Đừng quá đáng

Nó có thể là cám dỗ để giải phóng thường xuyên hơn khi da của bạn cảm thấy tẻ nhạt.

Tuy nhiên, sự hung hăng hoặc quá phóng túng có thể gây khó chịu và làm tổn thương hàng rào da. Việc chăm sóc da sau mùa hè nên tập trung vào việc phục hồi cân bằng thay vì lột da.

4 Nguyên liệu hoạt động cẩn thận

Những chất như hóa thạch và axit thải có thể đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da, nhưng chúng không nhất thiết thích hợp cho mọi người hoặc mọi lo lắng về da. Nếu da bạn cảm thấy nhạy cảm hoặc khô ráo sau mùa hè, hãy nói chuyện với chuyên gia về cách chăm sóc da và khi nào nên giới thiệu các thành phần hoạt động.

5.

Một trong những điều hữu ích nhất bạn có thể làm sau mùa hè là được đánh giá đúng da.

Thay vì chọn phương pháp trị liệu chỉ dựa trên những gì bạn thấy trong gương, một thầy thuốc có thể giúp nhận ra những mối quan tâm chính của bạn và khuyến khích một phương pháp cá nhân. Các bác sĩ da của chúng tôi ở Manchester và London đã sẵn sàng nhắm vào các mối lo âu da của các bạn và hồi sinh làn da sau mùa hè.

Thói quen chăm sóc da tốt nhất để phục hồi sau mùa hè

Một thói quen chăm sóc da sau mùa hè đơn giản có thể tập trung vào bốn lĩnh vực then chốt:

Chương trình chăm sóc da buổi sáng

1. Nhẹ nhàng rửa sạch
2. Thủy lực hoặc huyết thanh chống oxy hóa, nơi thích hợp
3. Moisturiser
4. SPF ngắn

Chương trình chăm sóc da buổi tối

1. Nhẹ nhàng rửa sạch
2. Huyết thanh mục tiêu hoặc thành phần hoạt động phụ thuộc vào da của bạn
3. Moisturiser
4. Các sản phẩm hỗ trợ hàng rào thêm nếu cần thiết

Các sản phẩm và thành phần chính xác nên phụ thuộc vào loại da, mối quan tâm và thói quen hiện có.

Điều trị bằng da tốt nhất sau mùa hè là gì?

Không có một cách điều trị nào phổ biến sau mùa hè.

Cách đối xử đúng tùy thuộc vào những gì đã thay đổi trên da và những gì bạn đang cố gắng đạt được.

Tại bệnh viện viện viện viện, các phương pháp điều trị có thể bao gồm Phương pháp điều trị cao cấp Được thiết kế nhằm mục tiêu như mất nước, đần độn, sắc tố, kết cấu không đều và dấu hiệu da già đi.

Thủy lợi cho da sau mùa hè

A Name là một phương pháp chữa trị tuyệt vời khi da trông có vẻ tẻ nhạt, đông cứng hoặc mất nước.

Phương pháp điều trị này kết hợp với việc tẩy sạch, giải phóng và tưới nước để làm tươi tỉnh da. Nó có thể là một lựa chọn hữu ích cho một người tìm kiếm một phương pháp điều trị tập trung vào chất lượng da tổng thể, các đường nét và nếp nhăn, kết cấu và ánh sáng. Thời gian xuống là tối thiểu, đây là một cách điều trị bữa trưa tuyệt vời.

Bệnh nhân thích thêm vào phương pháp điều trị này để có thêm độ mịn và rực rỡ. Việc chăm sóc sức khỏe cũng giúp chăm sóc sức khỏe hấp thụ tốt hơn. Một giải pháp hoàn hảo cho làn da sau mùa hè.

Lớp hóa học cho sắc tố và làn da đần độn

Siêu chuẩn vỏ hoá học Có thể là một lựa chọn tuyệt vời để phục hồi da sau mùa hè. Sau đó bệnh nhân có thể tiến tới lớp vỏ hóa học vừa. Cách điều trị này có thể giúp cải thiện vẻ bề ngoài của sự đần độn, sắc tố da không cân bằng, sắc tố và kết cấu.

Loại vỏ và sức mạnh sẽ được chọn theo da và mối quan tâm của bạn. Nếu da bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc mới bị cháy nắng, có lẽ bạn cần phải đợi đến khi da bình phục.

Vi cần thiết cho kết cấu da và tái tạo

Cần vi uses controlled micro-injuries to stimulate the skin’s natural repair processes. It may be considered for concerns including uneven texture, fine lines, acne scarring and overall skin rejuvenation. When combined with exosomes, microneedling can further support the skin’s natural recovery and renewal processes. The Mesoestetic® regenerative cocktail, containing vegan exosomes, NAD and niacinamide, is applied to the skin through the micro-channels created by the microneedling device.

This powerful combination works alongside the skin’s natural collagen-induction process to support cellular repair, skin renewal and overall skin health.

However, skin that has recently experienced significant sun exposure may need time to settle before treatment. Hydrafacials and superficial chemical peels may be the right starting point. This is why a medical-led consultation and skin assessment are important before treatment.

Moving into the Autumn months, our newest skin treatment, combined microneedling and chemical peel is an exciting option. This advanced combination treatment brings together ultimate skin-renewing benefits. Patients can refine skin texture, brighten the complexion, improve pigmentation, and stimulate collagen and elastin.

LED light therapy for post-summer skin

LED Trị liệu ánh sáng can be incorporated into some skin treatment plans to support overall skin health. It is a gentle, non-invasive and relaxing treatment that can complement other treatments depending on individual skin concerns.

Different wavelengths of LED light work at different depths within the skin. Red and near-infrared light are commonly used to support cellular recovery and help soothe mild redness following environmental stress, including sun exposure. Blue light works closer to the skin’s surface and is often used for blemish-prone skin.

LED Light Therapy can help soothe mild skin redness and support cellular recovery after sun exposure, but it does not replace sunscreen or heal acute sunburn.

Skinboosters and injectable skin treatments

For patients concerned with dehydration, skin quality or signs of ageing, injectable skin treatments may form part of a wider skin rejuvenation plan. Skinboosters are injectable moisturisers which plump, diminish fine lines and hydrate deeper layers of the skin. Recovery can take up to 48 hours, to settle any signs of swelling and redness.

Collagen-stimulating injectable treatments such as Profhilo® and polynucleotides are also post-summer favourites. Expect skin hydration, tightening and rejuvenation. Similar to skinboosters, these patients may experience minimal to moderate downtime.

These treatments work differently from topical skincare and advanced skin treatments. They may be recommended following an individual assessment with our aesthetic practitioners.

How soon after a holiday should you have a skin treatment?

This depends on the treatment and the condition of your skin.

If you’ve recently been sunburned, peeling, unusually sensitive or experiencing significant irritation, professional treatments may need to be postponed.

Certain treatments, including chemical peels and microneedling, also require no sun exposure 4 weeks before and after treatment. This ensures your skin recovery is supported and reduces the risk of complications. Always let your practitioner know about recent sun exposure. If you are unsure, simply reach out to our team.

Your practitioner will assess your skin before recommending treatment and advise you on the appropriate timing. In many cases, the priority immediately after a holiday is simply to protect, hydrate and support the skin barrier before introducing more intensive treatments.

Vrisha, skin practitioner, says:

“After summer, it’s important to give your skin time to recover. Focus on hydration, barrier support and daily SPF to help restore and protect the skin.”

Should you have a skin consultation after summer?

If you’re unsure what your skin needs, a professional skin consultation is the best starting point. At The Academy Clinic, our practitioners can assess your skin concerns and help create a treatment and skincare plan based on your individual needs.

Rather than treating every post-summer concern in the same way, the aim is to understand why your skin has changed and which approach is most appropriate for you.

If your skin feels different after summer, you’re not alone. From dehydration and dullness to pigmentation and changes in texture; there are a number of ways to support your skin as it transitions into autumn.

Ready to find out what your skin needs after summer?

Book a consultation at The Academy Clinic to discuss your skin concerns and create a personalised plan for your skin.

All information correct at the time of publication.