Khi mùa hè đến đỉnh điểm, mùa cưới lại diễn ra một lần nữa. Nếu gần đây bạn đã đính hôn và chuẩn bị cho những cuộc hôn nhân sắp tới, bác sĩ Catharine sẽ cho bạn và bộ tộc dâu của bạn những lời khuyên đầu tiên để chuẩn bị cho ngày cưới:
Trước hết, xin chúc mừng! Đây là khoảng thời gian đặc biệt nhất trong đời bạn để chắc chắn bạn thích thú với tình yêu và tiếng cười dẫn đến đám cưới. Lời khuyên đầu tiên của tôi trong việc chuẩn bị cho ngày trọng đại của bạn là dành nhiều thời gian hơn bạn nghĩ. Lý tưởng là bạn muốn thử da của bạn trước ngày trọng đại và một số phương pháp điều trị tạm thời hoặc mất một thời gian để tiết lộ tác dụng của nó.
- Thói quen chăm sóc da — Cách tốt nhất để chuẩn bị cho đám cưới là giữ cho da càng chặt càng tốt. Chu trình của da bạn là khoảng 6 tuần để thấy hiệu quả tốt nhất của bất cứ thay đổi nào trong thói quen, có thể mất đến 3 chu kỳ da (4-5 tháng). Tôi luôn đề nghị phân tích da đầy đủ với một chuyên gia về da để họ có thể cho bạn biết sản phẩm nào tốt nhất phù hợp với da của bạn, tất cả mọi người đều độc đáo và do đó nên chăm sóc da của họ. Hãy làm sạch gấp đôi vào ban đêm để đảm bảo bạn loại bỏ tất cả những căng thẳng và hóa trang hàng ngày và tránh các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hãy đảm bảo rằng bạn bao gồm cả thuốc SPF (>20) mỗi ngày, hãy đảm bảo rằng chất vitamin c và tính năng tái tạo trong việc chăm sóc da trong những tháng trước đám cưới. Không chỉ là một thực hành chống lão hóa tốt như thế này hàng ngày nhưng nó sẽ có nghĩa là da của bạn được tráng và rực rỡ nhất có thể.
- vỏ da và cần thiết vi mô — Nếu bạn muốn ‘ co bóp như Markle ’, một lớp vỏ bọc da và vi mô là một cách tuyệt vời để giải phóng lớp trên bề mặt, lớp lông và lớp dày lại và tạo ra những lớp sâu của da để làm mịn, ngay cả kết cấu da cũng như giúp giảm các đường tốt cho việc chiếu sáng. Những phương pháp này có thể giúp chúng ta đối phó với nhiều vấn đề về da do tuổi già, mụn, sẹo và sắc tố không đều. Tôi đề nghị cách nhau khoảng 4-6 tuần. Vì vậy, lên kế hoạch cho khóa trị liệu này trong đầu, có thể có nghĩa là bạn bắt đầu điều trị 6 tháng trước ngày trọng đại. Tùy vào loại vỏ bọc nào mà da bạn cần, sẽ quyết định lượng thời gian giảm mà bạn có thể trải nghiệm, điều này có thể khác nhau từ không giảm xuống đến 1 tuần lột da nhẹ.
- Những mũi tiêm chống nếp nhăn là cách tốt nhất để làm mịn da cũng như ngăn ngừa các nếp nhăn. Điều này bao gồm một loạt những mũi tiêm nhỏ, không đau đớn có hiệu quả bằng cách làm mềm cơ bắp làm cho da trông sáng sủa và tươi mát. Quan tâm thông thường là có botox có nghĩa là mặt đóng băng. Tôi đề nghị bắt đầu với liều lượng thấp để đảm bảo một kết quả tự nhiên, tinh tế hơn và xem xét sau 2 3 tuần và thêm nếu cần thiết. Botox mất 2 đến 3 tuần để thể hiện hiệu quả đầy đủ và thường kéo dài 3-4 tháng. Tôi khuyên bạn nên thử nghiệm phương pháp chống nghiện 6 tháng trước ngày trọng đại này sẽ cho bạn thời gian để có một khóa học (làm việc với liều lượng nào cho bạn) và sau đó cho bạn thời gian điều trị thứ hai để có hiệu quả đầy đủ. Phương pháp điều trị chống nghiện rượu cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa việc đổ mồ hôi dưới vũ khí. Điều đó là lý tưởng để không quấy rầy vào ngày cưới mùa hè.
- (Tiếng cười) Càng ngày càng có nhiều cô dâu muốn giảm đi dưới những vòng tròn mắt cũng như những cái xương gò má của họ hoặc làm tăng sự nhăn nheo của họ bằng cách lấp đầy mô mềm. Các bà mẹ muốn trông tươi mát hơn và ‘ trông khỏe mạnh hơn so với tuổi của họ, tôi thường khuyên nên thay bộ mặt trung gian và thay thế bằng những mô mềm tinh tế. Thỉnh thoảng loại trị liệu này có thể gây ra một số vết bầm tím có thể kéo dài vài ngày (một tuần tồi tệ nhất)
- Kiểu sống — trong những tuần trước đám cưới của bạn, tôi đề nghị điều chỉnh lối sống hàng ngày của bạn một cách tốt bao gồm việc tập thể dục thường xuyên (ít nhất 3 ngày mỗi tuần), cắt đường ra khỏi chế độ ăn uống, ăn thực phẩm giàu dầu omega, vitamin B, C, D và E cũng như uống nhiều nước (thường là 2 lít một ngày) để có được sức khỏe da.
