Com tantos conselhos por aí sobre cuidados com a pele, muitas vezes nos perguntam "qual é a rotina ideal de cuidados com a pele?".
Enquanto os clientes podem procurar tratamentos de rejuvenescimento da pele para o wow! fator, o cuidado diário da pele é o verdadeiro fundamento de manter a saúde da pele e parecer revigorado e rejuvenescido!
Aqui estão alguns conselhos sobre os componentes de uma boa rotina diária de cuidados com a pele:
Limpadores
Limpeza remove a sujeira do dia a dia, maquiagem e insetos para maximizar a saúde da pele. Limpadores de espuma são melhores para peles oleosas, enquanto os leites não espumantes são mais adequados para peles secas ou sensíveis. Toalhitas faciais não limpam bem a pele, por isso são realmente uma opção temporária, por exemplo, no ginásio. A água Micellar também se tornou popular recentemente, tanto para quando a água não está disponível, ou quando a remoção de maquiagem ou protetor solar é o principal objetivo antes da limpeza.
Toners
Pele saudável é geralmente no lado ácido, por isso o uso de toner pode ajudar a restaurar o equilíbrio após a limpeza. Eles também são ótimos para peles propensas a manchas. O teor de álcool pode causar a secagem da pele, de modo que eles são talvez melhor evitados se você tem pele seca ou irritável.
Soro
Estes são geralmente usados para gerenciar preocupações específicas como linhas finas, textura desigual ou aumento de pigmento. Eles geralmente contêm ingredientes ativos como antioxidantes, peptídeos e vitaminas, dependendo de suas necessidades.
Hidratantes
Hidratantes hidratam a pele. Eles geralmente contêm humectantes como glicerina ou ácido hialurônico para adicionar umidade. Oclusivos, como manteiga de cacau, evitam a perda de água, mas pode fazer a pele parecer brilhante. Emolientes colocar lipídios na pele para reduzir a secura. A maioria dos produtos tem uma combinação destes dois ingredientes, por isso é melhor selecionar principalmente humectantes se você tem pele oleosa e emolientes para pele seca.
Creme para os olhos
A pele do olho é fina e, portanto, mais propensa a sinais de envelhecimento. A maioria do creme facial pode ser usado ao redor do olho de qualquer maneira, então, a menos que sua pele é geralmente oleosa e você está usando produtos para isso, não há realmente necessidade de comprar cremes específicos olho se você está em um orçamento apertado.
Esfoliação
Este processo remove a superfície superior da pele para revelar brilho. Esfoliadores mecânicos como esfrega, usados 1-2 vezes por semana- remover a pele morta. Os esfoliadores químicos, como os ácidos alfa-hidroxi (ácido glicólico ou ácido láctico) quebram a cola entre as células mortas para facilitar a sua remoção. Os ácidos beta-hidroxi, como o ácido salicílico, também podem penetrar nos poros e também são antibacterianos, por isso são ótimos para a pele propensa à acne (mas não devem ser usados se você estiver grávida ou alérgico à aspirina).
Protetor solar
Isto evita o cancro da pele e o envelhecimento. 90% do envelhecimento da pele é da exposição solar, por isso este passo é tão importante. É usado antes de maquiagem e cerca de meia colher de chá é tudo que você precisa para o rosto e pescoço. SPF é sobre proteção contra queimaduras solares, mas proteção UVA também é importante para proteger contra o envelhecimento da pele.
O uso de um SPF regular acima de 35 com proteção UVA, durante todo o ano, proporcionará excelente proteção da pele. Protetor solar físico que reflete a radiação longe em vez de químicos que absorvem, por isso eles tendem a precisar de reaplicação mais frequente.
Os tipos de pele oleosa são melhores com preparações de protetor solar mate e gel, enquanto as peles mais secas respondem bem a cremes e bálsamos. Às vezes protetor solar pode substituir hidratante na rotina diurna, economizando um passo ... e dinheiro! Os corados também podem significar que você pode ir sem fundamento se sua saúde da pele é boa também.
Certifique-se de não se esquecer de usar estes produtos em torno dos olhos... Eles muitas vezes são deixados de fora e são realmente necessários para proteger a delicada área dos olhos.
Assim, com o enorme número de produtos lá fora, parece sensato manter rotinas de cuidados com a pele simples, de modo que é fácil de incorporar na vida diária movimentada. A utilização de produtos regulares para manter a saúde da pele é igualmente importante para prevenir o envelhecimento da pele e gerir preocupações específicas.
Se tiver alguma pergunta, estamos sempre aqui para ajudar! Envie-nos um e-mail para info@theacademyclinic.co.uk com qualquer consulta de cuidados de pele.
