왜 매일 SPF 당신의 skincare Arsenal에 있어야 합니다

여기에 일요일 온다 ...

놀라운 생각, 아마,하지만 당신은 자외선 방사선 (UV) 여전히 일의 회색에 당신의 피부를 손상 할 수 있다는 것을 알고 있었다 (영국 기후와 짧은 공급하지!). 이것은 우리가 당신의 skincare 일상 생활에서 SPF를 사용하는 이유입니다.

나이 들기의 약 8 %는 UV 광선에 노출되어 있습니다. 이들은 UVA 또는 UVB 파장 광선 일 수 있고 이 유형 사이 다름은 중요합니다!

UVB 광선은 불타는 갈색 벗기는 피부를 책임집니다.
UVA 광선에는 더 긴 파장이 있고 photoaging를 책임집니다.

지구 표면에 도달하는 UV 광선의 대다수는 UVA 광선 (90%의 주위에)이고, 이들은 구름 또는 유리에 의해 멈추지 않으며, 당신이 창에 의해 앉거나 차를 몰 때 조차 피하기 어렵게 합니다.

UV 광선은 피부를 관통하고 ‘진피’로 알려진 층에서 DNA를 손상시킵니다. 이 층은 피부 supple, 매끄럽고 젊음을 지키기를 책임지는 섬유의 몇몇인 교원질과 엘라스틴을 포함합니다. UVA 방사선이 진피로 관통할 때, 이 섬유의 생산은 wrinkly, ‘leathery’ 피부의 형성에 지도하고 손상되고 배열됩니다.

그래서 당신은 어떻게 당신의 피부에 일어나는에서 중지 할 수?
넓은 스펙트럼 SPF 선 스크린으로 피부를 보호하는 최고의 옵션 - 피부의 비밀 무기!

SPF란?!

SPF는 Sun Protection Factor를 의미합니다. 이것은 당신의 선 스크린에 의해 제공된 불타는에 대하여 보호의 수준의 측정이고 그러므로 주로 UVB 광선에 대하여 보호의 수준을 보여줍니다.

UVA 보호의 수준은 0-5에서 배열하는 ‘UVA 별 등급 체계’에 의해 나타나고 UVB에 비교하여 sunscreen에 의해 흡수된 UVA 방사선의 비율을 보여줍니다.

복잡한 소리? SPF와 UV 스타 등급을 가진 제품을 선정하는 것이 정말 아닙니다. 일반적으로 'Broad Spectrum' 선 스크린으로 라벨을 붙입니다. 우리는 적어도 30의 SPF를 가진 선스크린을 추천합니다 그리고 4 5개의 별의 UVA 별 등급.

당신의 moisturiser에 관하여?

내 환자의 많은 사람들이 매일 moisturiser 또는 기초에 SPF를 사용하는 것을 말해주고 이것이 충분하다면 저에게 물어보십시오? 개별 제품은 다를 수 있습니다, 이러한 대부분은 단순히 적절한 보호를 제공하지 않습니다.

자주 묻는 질문:

저항하는 이 제품 물, 문지르고 땀입니까?
SPF 30 이상입니까?
이 제품은 UVB와 UVA 보호를 포함합니다? (나는 '방송 스펙트럼'입니까?)
나는 UV 방사선에 노출 된 모든 영역에이 제품을 적용 (즉 얼굴, 목, 가슴, 귀)?

이 상자의 모든 진드기 할 수없는 경우 별도의 선 스크린을 적용하고 다른 스킨 케어 단계를 따르십시오.

착용 할 때?

매일.

당신이 sunscreen를 착용하지 않는 경우에 nutshell에서는, 당신은 UV 광선에서 침투의 위험에 당신의 피부를 떠나고. 이것은 photoaging (를 포함하여 염색 변화, actinic keratosis, 및 몇몇 이름에 주름), 피부 암을 일으키는 원인이 되고 rosacea와 같은 현재 피부 상태의 더하기 위하여 지도할지도 모릅니다.

그냥 suncream의 teaspoon....

연구는 우리가 병에 표시된 방어적인 수준을 제공해야 하는 선스크린의 양 보다는 더 적은을 적용합니다. 일반적인 규칙으로, 평균 크기 성인은 그들의 전체 몸을위한 선 스크린의 6 차 스푼을 필요로합니다. 이 얼굴을 위해 단 반 이상의 티 스푼 (귀의 뒷면을 포함!), 목과 가슴.

손상 제어 ...

photoaging의 일반적인 징후는 주름과 겹, 나이 반점, 부서지는 모세관 및 ‘스피더 정맥’, 느슨한 또는 saggy 피부, 및 blotchy, 부유물. 이 익숙한 소리가 있다면, despair하지 마십시오! 한 단계 (이 지금은 분명하게 ...) 자신을 얻을, 넓은 스펙트럼 태양 크림. photoaging의 징후가 시작되면이 단계는 더 손상을 방지하기 위해 필수적입니다.