Ecco il sole...
Forse, ma sapevate che le radiazioni ultraviolette (UV) possono ancora danneggiare la pelle anche nei giorni più grigi (non a corto di cibo con il clima britannico!). Per questo vi consigliamo di usare l'SPF nella vostra routine di cura della pelle per tutto l'anno.
L'8% circa dell'invecchiamento è causato dall'esposizione ai raggi UV. Questi possono essere raggi di lunghezza d'onda UVA o UVB e la differenza tra questi tipi è importante!
- I raggi UVB sono responsabili della bruciatura o della pelle marrone.
- I raggi UVA hanno una lunghezza d'onda più lunga e sono responsabili della fotogestione.
La maggior parte dei raggi UV che raggiungono la superficie terrestre sono raggi UVA (circa il 90%) e questi non sono fermati da nuvole o vetro, rendendoli difficili da evitare, anche quando siete seduti da una finestra o guidate l'auto.
I raggi UV penetrano nella pelle e danneggiano il DNA nello strato noto come "dermis". Questo strato contiene collagene ed elastina, che sono alcune delle fibre responsabili di mantenere la pelle supple, liscia e giovane. Quando le radiazioni UVA penetrano nel derma, la produzione di queste fibre viene danneggiata e disordinata, portando alla formazione di pelle rugosa, "leathery".
Come può impedire che questo accada sulla pelle?
La tua migliore opzione per proteggere la pelle con un'ampia protezione solare SPF... l'arma segreta della tua pelle!
Che cos'è SPF?
SPF sta per il fattore di protezione solare. Questa è una misura del livello di protezione contro l'incendio fornito dalla protezione solare e mostra quindi principalmente il livello di protezione contro i raggi UVB.
I livelli di protezione UVA sono indicati dal "sistema di classificazione delle stelle UVA" che va da 0 a 5 e mostra la percentuale di radiazione UVA assorbita dalla protezione solare rispetto a UVB.
Sembra complicato? Non è vero che il messaggio di porta a casa per voi è di selezionare un prodotto con un alto SPF e una stella UV, comunemente etichettato come protezione solare "Broad Spectrum". Raccomandiamo una protezione solare con un SPF di almeno 30 e una stella UVA di 4 o 5 stelle.
Che ne dite della vostra crema?
Molti dei miei pazienti mi dicono che usano l'SPF nel loro idratante o nella loro fondazione e mi chiedono se è sufficiente? Anche se i singoli prodotti possono variare, la maggior parte di questi semplicemente non fornisce una protezione adeguata.
Le domande sono:
- Questo prodotto è resistente all'acqua, resistente ai rubinetti e resistente al sudore?
- L'SPF 30 o più?
- Questo prodotto contiene protezione UVB e UVA? (E' 'spetto di massa'?)
- Sto applicando questo prodotto a tutte le aree esposte a radiazioni UV soggette a fotoinvecchiamento (cioè viso, collo, petto, orecchie)?
Se non si possono solleticare tutte queste scatole, si dovrebbe applicare una protezione solare separata e sudare di conseguenza le altre fasi della cura della pelle.
Quando deve indossarla?
Ogni giorno.
In poche parole, se non indossate la protezione solare, lasciate la pelle a rischio di penetrazione e danni ai raggi UV. Questo può causare fotografie (compresi cambiamenti pigmentari, cheratosi attinica e rughe per citarne alcuni), tumori della pelle e può portare al peggioramento delle attuali condizioni della pelle come la rosacea.
Solo un cucchiaino di crema solare.
Gli studi dimostrano che la maggior parte di noi applica meno della metà della quantità di protezione solare. Come regola generale, un adulto di taglia media avrà bisogno di sei cucchiaini di protezione solare per tutto il corpo. Questo equivale a poco più di mezzo cucchiaino da tè per il viso (incluse le orecchie!), il collo e il petto.
Controllo dei danni...
I segni comuni di fotoinvecchiamento includono rughe e pieghe, macchie d'età, capillari spezzati e "venose dispider", pelle liscia o bianca, e una complessazione disomogenea. Se sono familiari, non disperate! Prima fase (per fortuna questo sta diventando evidente...) Anche quando sono iniziati i segni di fotogestione, questo passo è essenziale per prevenire ulteriori danni.
Come affrontare le questioni esistenti...
Alla clinica dell'Accademia, possiamo valutarla attentamente e consigliare trattamenti su misura per la sua presentazione individuale. Ecco alcuni esempi di trattamenti che possiamo usare per affrontare le vostre preoccupazioni di fotogestione:
rughe e pieghe
Cura della pelle con ingredienti attivi come acidi e retinoidi
Pellicce chimiche
Microneedling
Iniezioni
Tumori della pelle
Punti di età
Cura della pelle compresi i retinoidi
Pellicce chimiche
Complessione irregolare
Cura della pelle compresi gli ingredienti attivi
Pellicce chimiche
Microneedling
Tumori della pelle
Non tutti i trattamenti sono adatti a tutti i tipi di pelle, alle preoccupazioni o agli individui, per cui parli con uno dei nostri squadra per maggiori informazioni sul miglior trattamento per voi!
E ricordate... La PREVENZIONE E' TRA LA TERRA... così schiaffi sulla protezione solare e tenga questa arma segreta anti-invecchiamento nel suo arsenale di cura della pelle.
