Voilà le soleil...
Souhaitez-vous, peut-être, mais saviez-vous que le rayonnement ultraviolet (UV) peut encore endommager votre peau même le plus gris des jours (pas en manque avec le climat britannique!). C'est pourquoi nous vous recommandons d'utiliser SPF dans votre routine de soins tout au long de l'année.
Environ 80 % du vieillissement est causé par l'exposition aux rayons UV. Ceux-ci peuvent être UVA ou UVB rayons de longueur d'onde- et la différence entre ces types est importante!
- Les rayons UVB sont responsables de la brûlure ou du brunissement de la peau.
- Les rayons UVA ont une longueur d'onde plus longue et sont responsables de la photographie.
La majorité des rayons UV qui atteignent la surface de la Terre sont des rayons UVA (environ 90%), et ceux-ci ne sont pas arrêtés par les nuages ou le verre, ce qui les rend difficiles à éviter – même lorsque vous êtes assis par une fenêtre ou conduire la voiture.
Les rayons UV pénètrent la peau et endommagent l'ADN dans la couche connue sous le nom de «dermis». Cette couche contient du collagène et de l'élastine, qui sont certaines des fibres responsables de garder la peau souple, lisse et jeune. Lorsque les rayons UVA pénètrent dans le derme, la production de ces fibres devient endommagée et dérangée, ce qui entraîne la formation d'une peau « laiteuse ».
Alors, comment pouvez-vous empêcher que ça arrive à votre peau ?
Votre meilleure option pour protéger votre peau avec un écran solaire SPF à large spectre- votre peau d'arme secrète!
Qu'est-ce que le SPF?!
SPF représente le facteur de protection solaire. Il s'agit d'une mesure du niveau de protection contre la combustion fourni par votre écran solaire et montre donc principalement le niveau de protection contre les rayons UVB.
Les niveaux de protection contre les UVA sont indiqués par le système d'évaluation des étoiles UVA, qui varie de 0 à 5 et montre le pourcentage de rayonnement UVA absorbé par l'écran solaire par rapport aux UVB.
Ça semble compliqué ? Ce n'est vraiment pas - le message à la maison pour vous est de sélectionner un produit avec un SPF élevé et UV étoiles classement- produits communément étiquetés comme « Spectrum large » écrans solaires. Nous vous recommandons un écran solaire avec un SPF d'au moins 30 et une note d'étoile UVA de 4 ou 5 étoiles.
Et ton hydratant ?
Beaucoup de mes patients me disent qu'ils utilisent le SPF dans leur hydratant quotidien ou leur fondation et me demandent si cela suffit? Bien que les produits individuels puissent varier, la majorité d'entre eux ne fournissent tout simplement pas une protection adéquate.
Les questions à poser sont :
- Ce produit est-il résistant à l'eau, résistant au frottement et à la sueur?
- La FPS 30 ou plus?
- Ce produit contient-il une protection UVB et UVA ? (Est-ce un large spectre?)
- Est-ce que j'applique ce produit à toutes les zones exposées au rayonnement UV sujettes à la photographie (c.-à-d. visage, cou, poitrine, oreilles)?
Si vous ne pouvez pas cocher toutes ces boîtes, vous devez appliquer un écran solaire séparé et calquer vos autres étapes de soins en conséquence.
Quand devez-vous le porter ?
Chaque jour.
En bref, si vous ne portez pas d'écran solaire, vous laissez votre peau à risque de pénétration et de dommages des rayons UV. Cela peut causer des photo-âges (y compris des changements pigmentaires, une kératose actinique et des rides pour n'en nommer que quelques-uns), des cancers de la peau et peut entraîner une aggravation des affections cutanées actuelles telles que la rosacée.
Juste une cuillère à café de crème solaire...
Des études montrent que la plupart d'entre nous appliquent moins de la moitié de la quantité d'écran solaire dont nous avons besoin pour fournir les niveaux de protection indiqués sur la bouteille. En règle générale, un adulte de taille moyenne aura besoin de six cuillères à café de crème solaire pour tout son corps. Cela équivaut à un peu plus d'une demi- cuillère à café pour le visage (y compris le dos des oreilles!), le cou et la poitrine.
Contrôle des dommages...
Les signes communs de photovieillissement sont les rides et les plis, les taches d'âge, les capillaires cassés et les veines de «spider», la peau lâche ou saggy, et un teint flou et inégal. Si cela vous semble familier, ne désespérez pas! Première étape (avec l'espoir que cela se manifeste maintenant...) procurez-vous une bonne crème solaire à large spectre. Même une fois que des signes de photographie ont commencé, cette étape est essentielle pour prévenir d'autres dommages.
Comment aborder les problèmes existants...
Chez The Academy Clinic, nous pouvons vous évaluer soigneusement et vous recommander des traitements adaptés à votre présentation individuelle. Voici quelques exemples de traitements que nous pouvons utiliser pour aider à cibler vos préoccupations de photoging:
Rides et plis
Soins de la peau avec des ingrédients actifs tels que les acides et les rétinoïdes
Peaux chimiques
Micronécessité
Produits injectables
Skinboosters
Points d'âge
Soins de la peau, y compris rétinoïdes
Peaux chimiques
Complexité inégalé
Soins de la peau incluant les principes actifs
Peaux chimiques
Micronécessité
Skinboosters
Tous les traitements ne conviennent pas à tous les types de peau, préoccupations ou personnes, alors s'il vous plaît parlez à l'un de nos équipe pour en savoir plus sur le meilleur traitement pour vous!
Et rappelez-vous... Il vaut mieux prévenir que guérir... Alors giflez sur l'écran solaire et gardez cette arme secrète anti-âge dans votre arsenal de soins.
