Con tantos consejos sobre el cuidado de la piel, a menudo se nos pregunta "¿Cuál es la rutina ideal del cuidado de la piel?".
Mientras que los clientes pueden buscar tratamientos de rejuvenecimiento de la piel para el wow! factor, el cuidado diario de la piel es la verdadera base de mantener la salud de la piel y mirar refrescado y rejuvenecido!
He aquí algunos consejos sobre los componentes de una buena rutina diaria de cuidado de la piel:
Limpiadores
La limpieza elimina la ginebra día a día, el maquillaje y los errores para maximizar la salud de la piel. Los limpiadores de espuma son mejores para las pieles aceitosas, mientras que las leches no espumantes son más adecuadas para las pieles secas o sensibles. Las toallitas faciales no limpian bien la piel, así que son realmente una opción temporal, por ejemplo, en el gimnasio. El agua micellar también se ha vuelto popular recientemente, ya sea para cuando el agua no está disponible, o cuando la eliminación de maquillaje o protector solar es el objetivo principal antes de la limpieza.
Toners
La piel sana generalmente está en el lado ácido, por lo que el uso del toner puede ayudar a restaurar el equilibrio después de la limpieza. También son geniales para las pieles de prono blanquecino. El contenido de alcohol puede causar secado de la piel, por lo que es mejor evitarlo si usted tiene piel seca o irritable.
Suero
Estos se utilizan generalmente para gestionar preocupaciones específicas como líneas finas, textura desigual o pigmento aumentado. Normalmente contienen ingredientes activos como antioxidantes, péptidos y vitaminas dependiendo de sus necesidades.
Moisturisers
Los hidratantes hidratan la piel. Normalmente contienen humectantes como glicerina o ácido hialurónico para añadir humedad. Los oclusivos, como la mantequilla de cacao, evitan la pérdida de agua, pero pueden hacer que la piel se vea brillante. Los emolientes colocan lípidos en la piel para reducir la sequedad. La mayoría de los productos tienen una combinación de estos dos ingredientes, por lo que es mejor seleccionar principalmente humectantes si tiene piel grasa y emolientes para la piel seca.
Crema de ojos
La piel del ojo es delgada y por lo tanto más propensa a signos de envejecimiento. La mayoría de la crema facial se puede utilizar alrededor del ojo de todos modos, así que a menos que su piel sea generalmente aceitosa y usted está utilizando productos para esto, realmente no hay necesidad de comprar cremas oculares específicas si usted está en un presupuesto ajustado.
Exfoliación
Este proceso elimina la superficie superior de la piel para revelar el resplandor. Exfoliadores mecánicos como escrubs, usados 1-2 veces a la semana- eliminar la piel muerta. Exfoliadores químicos, como los ácidos alfa hidroxi (ácido glicólico o ácido láctico) descomponen el pegamento entre las células muertas para facilitar su eliminación. Los ácidos hidroxi beta, como el ácido salicílico, también pueden penetrar en los poros y también son antibacterianos, por lo que son geniales para la piel del acné prono (pero no deben utilizarse si está embarazada o alérgica a la aspirina).
Pantalla solar
Esto evita el cáncer de piel y el envejecimiento. El 90% del envejecimiento de la piel proviene de la exposición solar, por lo que este paso es tan importante. Se utiliza antes del maquillaje y aproximadamente media cucharadita es todo lo que necesitas para la cara y el cuello. SPF es sobre protección contra quemaduras solares, pero la protección UVA también es importante para proteger contra el envejecimiento de la piel.
El uso de un SPF regular sobre 35 con protección UVA, durante todo el año, proporcionará una excelente protección de la piel. Pantalla solar física que refleja la radiación de distancia en lugar de las químicas que la absorben, por lo que tienden a necesitar una repetición más frecuente.
Los tipos de piel aceitosas son mejores con preparaciones de protector solar mate y gel, mientras que las pieles más secos responden bien a cremas y bálsamos. A veces, el protector solar puede reemplazar el humectante en la rutina diaria, ahorrando un paso... ¡y dinero! Los pequeños también pueden significar que puedes ir sin fundamento si tu salud de la piel también es buena.
Asegúrate de no olvidar usar estos productos alrededor de los ojos... con demasiada frecuencia salen y son realmente necesarios para proteger el delicado área ocular.
Así que con el gran número de productos allí fuera, parece razonable mantener las rutinas de cuidado de la piel simple para que sea fácil incorporar en la vida diaria ocupada. Utilizar productos regulares para mantener la salud de la piel es igualmente importante para prevenir el envejecimiento de la piel y gestionar preocupaciones específicas.
¡Si tienes alguna pregunta estamos siempre aquí para ayudar! Envíenos un correo electrónico info@theacademyclinic.co.uk con cualquier consulta de cuidado de la piel.
