Hier kommt die Sonne...
Wunschdenken vielleicht, aber wussten Sie, dass ultraviolette Strahlung (UV) Ihre Haut auch an den grausten Tagen noch schädigen kann (nicht in knapper Versorgung mit dem britischen Klima!). Deshalb empfehlen wir Ihnen, SPF das ganze Jahr über in Ihrer Hautpflege-Routine zu verwenden.
Rund achtzig Prozent der Alterung wird durch die Exposition gegenüber UV-Strahlen verursacht. Dies können entweder UVA- oder UVB-Wellenlängenstrahlen sein - und der Unterschied zwischen diesen Arten ist wichtig!
- UVB-Strahlen sind für das Brennen oder Bräunen der Haut verantwortlich.
- UVA-Strahlen haben eine längere Wellenlänge und sind für die Photoalterung verantwortlich.
Die meisten UV-Strahlen, die die Erdoberfläche erreichen, sind UVA-Strahlen (etwa 90%), und diese werden nicht durch Wolken oder Glas gestoppt, was es schwierig macht, sie zu vermeiden - selbst wenn Sie an einem Fenster sitzen oder mit dem Auto fahren.
UV-Strahlen dringen in die Haut ein und schädigen die DNA in der als "Dermis" bekannten Schicht. Diese Schicht enthält Kollagen und Elastin, die einige der Fasern sind, die dafür verantwortlich sind, die Haut geschmeidig, glatt und jugendlich zu halten. Wenn UVA-Strahlung in die Dermis eindringt, wird die Produktion dieser Fasern beschädigt und gestört, was zur Bildung von faltiger, „lediger Haut führt.
Wie können Sie verhindern, dass dies auf Ihrer Haut passiert?
Ihre beste Option, um Ihre Haut mit einem breiten Spektrum SPF-Sonnenschutz zu schützen - die Geheimwaffe Ihrer Haut!
Was ist SPF?!
SPF steht für Sun Protection Factor. Dies ist ein Maß für den Brandschutz durch Ihre Sonnencreme und zeigt daher in erster Linie den Schutz gegen UVB-Strahlen.
Der UVA-Schutz wird durch das „UVA-Sternenbewertungssystem angezeigt, das von 0-5 reicht und den Prozentsatz der von der Sonnencreme absorbierten UVA-Strahlung im Vergleich zu UVB anzeigt.
Klingt kompliziert? Es ist wirklich nicht - die Botschaft für Sie zu Hause ist, ein Produkt mit einer hohen SPF- und UV-Sternenbewertung auszuwählen - Produkte, die üblicherweise als "Broad Spectrum" -Sonnenschutzmittel bezeichnet werden. Wir empfehlen eine Sonnencreme mit einem SPF von mindestens 30 und einer UVA-Sternenbewertung von 4 oder 5 Sternen.
Was ist mit Ihrem Feuchtigkeitsspender?
Viele meiner Patienten sagen mir, dass sie SPF in ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme oder Foundation verwenden und fragen mich, ob das genug ist? Während einzelne Produkte variieren können, bieten die meisten von ihnen einfach keinen ausreichenden Schutz.
Fragen zu stellen sind:
- Ist dieses Produkt wasser-, reib- und schweißbeständig?
- Ist der SPF 30 oder höher?
- Enthält dieses Produkt UVB- und UVA-Schutz? (Ist es "breites Spektrum"?)
- Wende ich dieses Produkt auf alle Bereiche an, die UV-Strahlung ausgesetzt sind, die anfällig für Photoalterung sind (z. B. Gesicht, Hals, Brust, Ohren)?
Wenn Sie nicht alle diese Kästchen ankreuzen können, sollten Sie eine separate Sonnencreme auftragen und Ihre anderen Hautpflegeschritte entsprechend schichten.
Wann müssen Sie es tragen?
Jeden Tag.
Kurz gesagt, wenn Sie keine Sonnencreme tragen, verlassen Sie Ihre Haut dem Risiko des Eindringens und der Beschädigung durch UV-Strahlen. Dies kann zu Photoalterung (einschließlich Pigmentveränderungen, aktinische Keratose und Falten, um nur einige zu nennen), Hautkrebs führen und zu einer Verschlechterung der aktuellen Hauterkrankungen wie Rosacea führen.
Nur ein Teelöffel Sonnencreme...
Studien zeigen, dass die meisten von uns weniger als die Hälfte der Sonnencreme auftragen, die wir benötigen, um die auf der Flasche angegebenen Schutzniveaus bereitzustellen. In der Regel benötigt ein Erwachsener von durchschnittlicher Größe sechs Teelöffel Sonnencreme für seinen gesamten Körper. Dies entspricht etwas mehr als einem halben Teelöffel für das Gesicht (einschließlich Ohrenrücken!), Hals und Brust.
Schadensbegrenzung...
Häufige Anzeichen von Photoalterung sind Falten und Falten, Altersflecken, gebrochene Kapillaren und "Spinnenadern", lose oder schlaffe Haut und ein fleckiger, ungleichmäßiger Teint. Wenn diese vertraut klingen, verzweifeln Sie nicht! Schritt eins (hoffentlich wird dies jetzt offensichtlich ...) besorgen Sie sich eine gute Sonnencreme mit breitem Spektrum. Selbst wenn Anzeichen von Photoalterung begonnen haben, ist dieser Schritt unerlässlich, um weitere Schäden zu verhindern.
Wie man bestehende Probleme anpackt...
In der Academy Clinic können wir Sie sorgfältig beurteilen und Behandlungen empfehlen, die auf Ihre individuelle Präsentation zugeschnitten sind. Hier sind einige Beispiele für Behandlungen, die wir verwenden können, um Ihre Photoaging-Probleme zu beheben:
Falten und Falten
Hautpflege mit Wirkstoffen wie Säuren und Retinoiden
Chemische Schalen
Mikronadeln
Injizierbare Stoffe
Skinbooster
Altersflecken
Hautpflege einschließlich Retinoide
Chemische Schalen
Ungleichförmiger Teint
Hautpflege einschließlich Wirkstoffe
Chemische Schalen
Mikronadeln
Skinbooster
Nicht alle Behandlungen sind für alle Hauttypen, Bedenken oder Einzelpersonen geeignet, also sprechen Sie bitte mit einem unserer Team um mehr Informationen über die beste Behandlung für Sie zu erfahren!
Und denken Sie daran... Prävention ist besser als Heilung... Also schlagen Sie auf die Sonnencreme und halten Sie diese Anti-Aging-Geheimwaffe in Ihrem Hautpflege-Arsenal.
