مع وجود الكثير من النصائح حول العناية بالبشرة ، غالبًا ما يتم سؤالنا "ما هو روتين العناية بالبشرة المثالي؟"
في حين أن العملاء قد يبحثون عن علاجات لتجديد شباب الجلد من أجل نجاح باهر! عامل ، العناية اليومية بالبشرة هي الأساس الحقيقي للحفاظ على صحة الجلد وتبدو منتعشة وتجدد شبابها!
فيما يلي بعض النصائح حول مكونات روتين يومي جيد للعناية بالبشرة:
المطهرات
التطهير يزيل الأوساخ يوما بعد يوم، يشكلون والبق لتحقيق أقصى قدر من صحة الجلد. منظفات الرغوة أفضل للبشرة الدهنية ، في حين أن الحليب غير الرغوي أكثر ملاءمة للبشرة الجافة أو الحساسة. مناديل الوجه لا تنظف البشرة جيدًا ، لذا فهي خيار مؤقت ، على سبيل المثال ، في صالة الألعاب الرياضية. كما أصبح ماء ميسيلار شائعًا مؤخرًا ، إما عندما لا يتوفر الماء ، أو عندما تكون إزالة الماكياج أو واقي الشمس هي الهدف الأساسي قبل التنظيف.
أحبار
عادة ما يكون الجلد الصحي على الجانب الحمضي ، وبالتالي فإن استخدام الحبر يمكن أن يساعد في استعادة التوازن بعد التنظيف. كما أنها رائعة للجلود المعرضة للشوائب. يمكن أن يسبب محتوى الكحول تجفيف الجلد ، لذلك ربما يكون من الأفضل تجنبها إذا كان لديك بشرة جافة أو متهيجة.
مصل
وعادة ما تستخدم هذه لإدارة مخاوف محددة مثل الخطوط الدقيقة، والملمس متفاوتة أو زيادة الصباغ. وعادة ما تحتوي على مكونات نشطة مثل مضادات الأكسدة والببتيدات والفيتامينات حسب احتياجاتك.
المرطبات
ترطيب البشرة. وعادة ما تحتوي على مرطبات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك لإضافة الرطوبة. الإطباق ، مثل زبدة الكاكاو ، يمنع فقدان الماء ، ولكن يمكن أن يجعل البشرة تبدو لامعة. تضع المطريات الدهون في الجلد لتقليل الجفاف. تحتوي معظم المنتجات على مزيج من هذين المكونين ، لذلك من الأفضل اختيار المرطبات بشكل أساسي إذا كان لديك بشرة دهنية ومطريات للبشرة الجافة.
كريم العين
جلد العين رقيق وبالتالي أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة. يمكن استخدام معظم كريمات الوجه حول العين على أي حال ، لذلك ما لم تكن بشرتك دهنية بشكل عام وتستخدم منتجات لهذا الغرض ، فليست هناك حاجة لشراء كريمات عين محددة إذا كنت بميزانية محدودة.
التقشير
هذه العملية تزيل السطح العلوي من الجلد للكشف عن الإشعاع. مقشرات ميكانيكية مثل الدعك ، تستخدم 1-2 مرات في الأسبوع - إزالة الجلد الميت. تقوم المقشرات الكيميائية ، مثل أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك) بتحطيم الغراء بين الخلايا الميتة لتخفيف إزالتها. يمكن لأحماض بيتا هيدروكسي ، مثل حمض الساليسيليك ، أن تخترق المسام بشكل مفيد وهي أيضًا مضادة للجراثيم ، لذا فهي رائعة للبشرة المعرضة لحب الشباب (ولكن لا ينبغي استخدامها إذا كنت حاملاً أو حساسية من الأسبرين).
واقي الشمس
هذا يمنع سرطان الجلد والشيخوخة. 90٪ من شيخوخة الجلد هي من التعرض لأشعة الشمس، لذلك هذه الخطوة مهمة جدا. يتم استخدامه قبل ماكياج وحوالي نصف ملعقة صغيرة هو كل ما تحتاجه للوجه والرقبة. SPF هو الحماية من حروق الشمس ، ولكن حماية UVA مهمة أيضًا للحماية من شيخوخة الجلد.
استخدام عامل حماية SPF منتظم أكثر من 35 مع حماية UVA ، على مدار السنة ، سيوفر حماية ممتازة للبشرة. واقية من الشمس المادية التي تعكس الإشعاع بعيدا بدلا من تلك الكيميائية التي تمتصه، لذلك فإنها تميل إلى الحاجة إلى إعادة تطبيق أكثر تواترا.
أنواع البشرة الدهنية هي أفضل حالا مع مستحضرات واقية من الشمس غير لامع وهلام ، في حين أن جلود أكثر جفافا تستجيب بشكل جيد للكريمات والبلسم. في بعض الأحيان يمكن أن يحل واقي الشمس محل المرطب في روتين النهار ، مما يوفر خطوة ... يمكن أن تعني الألوان الملونة أيضًا أنه يمكنك الذهاب بدون أساس إذا كانت صحة بشرتك جيدة أيضًا.
تأكد من عدم نسيان استخدام هذه المنتجات حول العينين. غالبًا ما يتم استبعادها وهي ضرورية حقًا لحماية منطقة العين الحساسة.
لذلك مع وجود عدد كبير من المنتجات ، يبدو من المعقول الحفاظ على إجراءات العناية بالبشرة بسيطة بحيث يسهل دمجها في الحياة اليومية المزدحمة. استخدام المنتجات العادية للحفاظ على صحة الجلد مهم بنفس القدر لمنع شيخوخة الجلد وإدارة مخاوف محددة.
إذا كان لديك أي أسئلة نحن دائما هنا للمساعدة! راسلنا على info@theacademyclinic.co.uk مع أي استفسارات للعناية بالبشرة.
